Kuinka suojata itseäsi ja muita # COVID 19 #

Tiedä miten se leviää

• Tällä hetkellä ei ole rokotetta koronavirustaudin estämiseksi 2019 (COVID-19).
• Paras tapa estää sairaus on välttää altistumista tälle virukselle.
• Viruksen uskotaanlevisi pääasiassa henkilöstä toiseen.
  • Niiden ihmisten välillä, jotka ovat läheisessä yhteydessä toisiinsa (noin 6 jalan säteellä).
  • Hengitysteiden kautta, joita syntyy, kun tartunnan saanut henkilö yskii, aivastaa tai puhuu.
  • Nämä pisarat voivat laskeutua lähellä olevien ihmisten suuhun tai nenään tai mahdollisesti hengittää keuhkoihin.
  • Jotkut tuoreet tutkimukset ovat ehdottaneet, että COVID-19 voi levitä ihmisillä, joilla ei ole oireita.

Pese kätesi usein

• Pese kätesiusein saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan, varsinkin kun olet ollut julkisessa paikassa tai nenän puhalluksen, yskän tai aivastelun jälkeen.
• Erityisen tärkeää on pestä:
  • Ennen syömistä tai ruoan valmistamista
  • Ennen kuin kosketat kasvojasi
  • Käytettyään vessassa
  • Lähdettyään julkisesta paikasta
  • Nenän puhaltamisen, yskimisen tai aivastelun jälkeen
  • Käsittelyn jälkeen naamio
  • Vaihdon jälkeen
  • Hoidettuaan sairasta
  • Kun olet koskettanut eläimiä tai lemmikkejä
• Jos saippuaa ja vettä ei ole helposti saatavilla,käytä käsinpuhdistusainetta, joka sisältää vähintään 60% alkoholia. Peitä kaikki kätesi pinnat ja hiero niitä yhteen, kunnes ne tuntuvat kuivilta.
• Vältä koskemasta silmäsi, nenäsi ja suusipesemättömillä käsillä.

Vältä läheistä kosketusta

• Kotisi sisällä:Vältä läheistä kosketusta sairaiden ihmisten kanssa.
  • Jos mahdollista, pidä 6 metriä sairaan henkilön ja muiden perheenjäsenten välillä.
• Kodin ulkopuolella:Pidä 6 metrin etäisyys itsesi ja ihmisten välillä, jotka eivät asu kotitaloudessasi.
  • Muista, että jotkut oireettomat ihmiset voivat pystyä levittämään virusta.
  • Pysy vähintään 6 jalkaa (noin 2 käden pituudelta) toisilta ihmisiltä.
  • Etäisyyden pitäminen toisista on erityisen tärkeääihmiset, joilla on suurempi riski sairastua hyvin.

Peitä suu ja nenä naamioilla muiden ympärillä

• Voisit levittää COVID-19: tä muille, vaikka et sairastuisi.
• Naamion on tarkoitus suojata muita ihmisiä, jos olet saanut tartunnan.
• Kaikkien tulisi käyttää anaamiojulkisissa tiloissa ja lähellä ihmisiä, jotka eivät asu kotitaloudessasi, varsinkin kun muutsosiaalisen etäisyyden ottaminentoimenpiteitä on vaikea ylläpitää.
  • Masks should not be placed on young children under age 2, anyone who has trouble breathing, or is unconscious, incapacitated or otherwise unable to remove the naamio without assistance.
• Do NOT use a naamio meant for a healthcare worker. Currently, surgical naamios and N95 respirators are critical supplies that should be reserved for healthcare workers and other first responders.
• Continue to keep about 6 feet between yourself and others. The naamio is not a substitute for sosiaalisen etäisyyden ottaminen.

Suoja yskää ja aivastaa

• Peitä aina suu ja nenäkudoksen kanssa, kun yskit tai aivastat tai käytät kyynärpääsi sisäpuolta äläkä sylje.
• Heitä käytetyt kudoksetroskakorissa.
• HetiPese kätesisaippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan. Jos saippuaa ja vettä ei ole helposti saatavilla, puhdista kätesi käsien desinfiointiaineella, joka sisältää vähintään 60% alkoholia.